豆腐这样做太简单好吃了!酱汁又浓又香每次做一大盘都不够吃

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豆腐因其软滑香嫩的口感深受人们的喜爱,但是偏偏有一个不上道的就不喜欢吃。我儿子口味重,对于豆腐,他觉得不入味,所以基本上不碰的,但是豆腐有很高的蛋白质,热量又低,特别适合我家儿子那种微胖的身形的人吃,也可以控制他吃肉。所以小编也是想尽办法,用各种各样的做法做豆腐给儿子吃,只有这道酱香豆腐,酱汁浓郁,有吃肉的感觉,所以儿子比较能下手,正好也帮他控制控制体重。豆腐这样做太简单好吃了!酱汁又浓又香,每次做一大盘都不够吃。

1、豆瓣酱是带咸辣味的调味品,要注意酱油的用量。豆腐炸到外表酥脆就好,定下型,下锅不容易烂。

2、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品,可以改善脂肪结构,预防和癌症,更年期疾病,预防和骨质疏松症,豆腐也可以提高记忆力和精神集中力,预防和伤风和流行冒,还可以防辐射加快新陈代谢,有延年益寿的功效,更年期女性有帮助,豆腐有助减肥。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。

3、豆腐与芹菜、黄瓜、茭白、蜂蜜、橘子、南瓜、牛羊肉、韭菜、竹笋、甘薯、柿子、香蕉、芥菜、鲫鱼同吃。

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