这道菜酸甜适口,做法简单,它可以在七分钟内端上来

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豆腐总是贪得无厌。做这件事有很多方法。蛋白质含量高,钙含量高,营养价值高。而且还便宜,1.5元就能买到一大块,有时候只需要半块就能做饭,这真是又好又便宜!今天,我想介绍一道快餐菜,刘娇豆腐,7到8分钟就好了。它酸甜可口。每次做这道菜时,妈妈们都记得多煮一碗米饭,孩子们都很喜欢!

这道菜酸甜适口,做法简单,它可以在七分钟内端上来

材料:豆腐1片、黄秋葵10片、胡萝卜半根、番茄酱适量、淀粉、料酒、食盐方法1。豆腐分成三等份,用少许盐煮。

2 .胡萝卜片和黄秋葵也被漂烫。

这道菜酸甜适口,做法简单,它可以在七分钟内端上来

3 .豆腐切成小块,用淀粉包起来。

4 .黄秋葵到蒂尔切了一刀。

这道菜酸甜适口,做法简单,它可以在七分钟内端上来

5 .在锅里加油,加入豆腐块,用小火炸至表面金黄即可。

6 .把底油放在锅里,加入番茄酱,盐和少许水,煨至泡沫开始。

这道菜酸甜适口,做法简单,它可以在七分钟内端上来

7 .加入豆腐、胡萝卜和黄秋葵,搅拌均匀。

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