芝麻蛋煎豆腐 雀巢营养早餐

舌尖美食|除了麻婆豆腐,你可知豆腐还有这等奇特吃法?
2018年9月10日
美食豆腐,蜂蜜豆腐,好吃,营养价值高
2018年9月10日

好吃又营养的快手菜,简单易学,芝麻和豆腐都是营养价值很高的食材,在搭配上鸡蛋更是锦上添花。经过煎制的豆腐外焦里嫩,过油的芝麻也是非常香,当作早餐既快手又美味,老少皆宜。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料北豆腐 400克鸡蛋 1个黑芝麻 1汤匙盐 1茶匙

做法步骤

1、准备食材

2、豆腐切成0.8cm的

3、鸡蛋、黑芝麻加少许盐混合拌匀

4、将豆腐均匀的裹粘好芝麻蛋液

5、起锅热油,下入裹好芝麻蛋液的豆腐,先用大火煎至一会定型

6、然后转小火将两面煎至金黄

7、煎好捞出沥干油即可

8、成品

9、成品

小贴士

吃的时候可以蘸自己喜欢的酱汁,或者撒一些椒盐等都很不错。直接吃也可以非常香。

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