减肥吃豆腐3天瘦6斤? 这个6要点很关键
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食材主料冻豆腐1块 辅料白菜200g马可波罗肠1根盐1勺白胡椒粉少许香葱少许

步骤

  1.

将马可波罗肠切片。

  2.

白菜洗净切小块。

  3.

起锅热油,放入香肠煸出香味。

  4.

下入白菜煸炒变软。

  5.

冻豆腐切小块。

  6.

将豆腐放入锅中,加适量清水煮开。

  7.

转小火炖十五分钟,加盐胡椒粉和香葱即可食用。

小贴士

如果小汤锅翻炒不方便可以先用炒锅煸白菜再倒入汤锅炖好上桌食用

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