酸甜豆腐吃不胖，这是小时候回忆的味道

每次我想吃肉，不想发胖，它就会吃我妈妈的红肉豆腐。小的时候的一道菜是小葱拌豆腐，由于其简单的烹饪美味和营养。这道菜不再合适了。

豆腐含有蛋白质、维生素B、铁、镁、钾、铜、锌、钙、磷等多种营养成分，可补气、清热、润燥、止渴等功效。豆腐卷面粉前先包上一层鸡蛋，这样食物会更脆。

材料：豆腐、白糖3克、淀粉20克、红莓酱、食用油及原料量。

豆腐+鱼对钙的吸收

豆腐+生姜润肺止咳

实践：

将豆腐洗净、切开、再切长方块

用豆腐、绿色面粉铺一层面粉，。

火锅油，燃烧至四或五的热量。

把豆腐放进豆腐里。

吃红莓酱，加糖调匀。

用作调味汁

炸至熟料约2分钟。

关火后，将豆腐取出沥干油，放入盘子，倒入果汁。

提示:

我用三大汤匙酱油和一匙酱油。然后加酱油的颜色会更深。你可以这样做，而你这样做。