周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

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2018年3月30日
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2018年3月30日

砂锅土豆粉

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

食材

土豆粉200g;香菇7个;海带30g;

白菜半个;金针菇30g;豆腐泡8个;

豆芽20g;麻椒8g;盐4g;

白胡椒2g;辣椒酱4g;

步骤

1、把香菇切小块、海带切丝、白菜也切成丝;

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

2、准备好砂锅,倒入清水,放入辣椒酱、麻椒,煮沸;

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

3、煮沸后倒入香菇、海带、金针菇、豆腐泡、白菜、豆芽,搅拌一下再次煮沸;

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

4、煮沸后再倒入土豆粉;

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

5、然后炖煮土豆粉10分钟左右;

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

6、再放入盐、白胡椒、蚝油,再炖煮一下就可以吃啦!

周末好吃解馋的 砂锅土豆粉

土豆粉是一种著名的传统小吃,它富含各种营养物质,还含有一种“软骨素”。

能大大增强骨细胞活性,具有添骨髓,增血液,减缓衰老,延年益寿,增强记忆等保健功效,放心大胆的吃吧!

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