教你做四道小孩子爱吃的菜又营养又美味还能提高免疫力!

不合格样品具体信息:淮北市杜集区奥瑞金豆制品厂生产的内酯豆腐(生产日期批号购进日
2018年10月29日
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材料:一块鸭血,内酯豆腐(我用老豆腐)一片大蒜,大蒜一片,大蒜一瓣,生酱油,糖,盐,Pixian bean paste(红油)一勺一勺,一点水粉(可选);

4。锅内加少许油热,依次放入蒜泥和郫县豆豉炒,然后倒入鸭血炒,加入生泵、盐和糖拌匀,加入半碗开水,放入豆腐,用勺子轻轻推血和豆腐,然后翻炒材料。把锅子放在鱼苗里。

5。大火转小火五分钟,最后撒上蒜叶,熄火。(我更喜欢用水淀粉使淀粉变稠。)我更喜欢清爽点的味道,所以不会变稠。

放一小勺白胡椒2—3大勺生抽均匀撒在表面最后放熟的西兰花(西兰花要焯熟再放阿可以前一晚焯好冷藏保存也可以早上现煮西兰花在开水里过一下断生就可以了)

柿子椒(圆椒)1个;洋葱1个;胡萝卜半根;瘦肉100克;葱姜蒜,酱油,盐,;鸡精,生粉,水淀粉

胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,洋葱去外皮,洗净切条备用:瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油,生粉抓匀腌制一会儿。葱姜蒜切沫备用。锅置火上烧热倒油,入肉丝煸至肉色发白盛出,再起锅入葱姜煸香,入胡萝卜翻炒至六层熟时下圆椒再翻炒一会,加酱油,盐,一点白糖提鲜,最后加入洋葱翻炒,入鸡精,下蒜末炒均匀,淋适量水淀粉勾芡,再滴几滴香油,使色泽光亮!

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