莓果口味低卡豆腐布丁

番茄梭子蟹豆腐煲
2018年9月17日
小时候逢年过节的时候妈妈多要做豆腐每到这个时候就有豆腐脑吃
2018年9月17日

一般市面上的布丁都加了糖、淡奶油,就没有办法考虑热量和健康的问题,尽管自己很喜欢吃布丁,但是很少在外面吃,于是自创了史上最健康的布丁,而且方法非常简单,终于可以放心大胆的吃布丁了~

4、用勺子将其盛到自己喜欢的器皿里面,我习惯是盛出一勺,放几颗蓝莓,再盛出一勺放几颗蓝莓,这样重复叠加,这样当吃到果肉的时候,会有小惊喜~

6、现在就是吃给你们看的时间啦,挖一勺,满满都是花青素哇(从冰箱取出最好在室温放一段时间,胃不好的童鞋尤其注意)~~

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