用料:无机菜花一棵、里脊肉、鲜红辣椒1个、大蒜2瓣、青蒜叶、盐、酱油、生抽、淀粉、花生油;
做法
1.将无机菜花洗净,掰成小朵。用切的也能够,我就是用切的。肉切小片,参加生抽、淀粉拌匀腌10分钟;
2.把无机菜花放到淡盐水中泡约10分钟;
3.大蒜切末,鲜红椒切小块。
4.油锅烧热,放入多一些的花生油,油热后,再放入蒜末、肉,滑炒至肉变色后捞出。
5.锅中留底油,放入菜花,翻炒,待其有些变软后放入红椒。
6.参加盐翻炒平均,参加肉、酱油,持续炒匀。
7.参加青蒜叶,翻炒。出锅!
【麻婆豆腐】
辅料:香葱3棵姜末1茶匙料酒1茶匙豆豉1茶匙水淀粉过量麻辣豆腐汁1袋;
2.黄瓜去皮切丁,红椒去籽切丁,葱白切末,干红辣椒切丁。
3.调制芡汁:将1/2勺酱油,1/2勺香醋,1/2勺香麻油,1勺淀粉,5勺净水,倒入碗中,谐和平均,备用。由于待会儿我们要快炒,以是要先调好芡汁,不然一样一样地加佐料,会影响鸡丁的鲜嫩度。
4.锅中倒过量油,油热后,下入鸡丁,滑炒2-3分钟,至鸡丁变色,散开便可盛起。
5.用锅中底油,下入红椒丁,干辣椒丁,花椒爆香。
6.下入黄瓜丁,加过量盐,翻炒平均。