本汤有良好的催乳作用对母体恢复有很好的帮助
人到四十豆腐渣（民间故事）
2018年1月29日蒸水蛋这样做，比豆腐花还嫩滑，太好吃了
2018年1月29日鲫鱼豆腐汤
（材料）鲫鱼4条，豆腐300克，小油菜3棵（调料）盐、味精、鸡粉各适量（做法）
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豆腐切块，汆烫，捞出过凉，沥干；鲫鱼去内脏，洗净；小油菜心洗净，汆烫后沥干。
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油锅烧热，鲫鱼煎至两面金黄，再加清水，大火烧开转小火熬至汤色浓白时，加豆腐块，加盐、味精、鸡粉调味，最后加小油菜即可。
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鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体恢复有很好的补益作用。
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与豆腐搭配，则具有益气养血、健脾宽中的作用，豆腐的营养价值也很高，
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对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。