家常菜豆腐的做法教你两招翻都翻不碎女人孩子要经常吃

精选豆腐家常菜做法大全做过人都说好吃家人吃有滋有味!!
2018年9月15日
喜欢吃豆腐的看过来三道家常美味豆腐的做法每道都是下饭菜
2018年9月15日

家常菜豆腐的做法,教你两招,翻都翻不碎,女人孩子要经常吃。说到豆腐,豆腐就是现在我们现在日常生活中最是常见的一道美食。现在这种天气是越来越凉快了。也正是吃豆腐的时候。豆腐是很好吸收的一种豆类食物,豆腐是用大黄豆做出来的。大黄豆中中含有的蛋白质量是非常高的,孕妇应该多吃,是不可缺少的,对我们来说,补充蛋白质,是最重要的。

黄豆是我们最常见的谷类食品,一般在市场,超市都有卖的,黄豆最常见的方法就是,腌制黄豆,在我小时候。妈妈每天都要去地干活。照顾弟弟我们俩是非常辛苦的。即使再辛苦,妈妈也不会让我和弟弟的营养跟不上。就在家自己腌制了一碗黄豆,说这两天忙,你们就先吃着我腌好的大黄豆吧,是非常有营养的,那个时候小,不是很懂,妈妈去地的时候,由我照看弟弟,有时候弟弟哭,我就赶紧端上妈妈为我们腌制好的黄豆。吃着真是香。

黄豆不仅可以腌着吃,还可以配猪蹄,我做月子的时候,婆婆就每天给我煮上猪蹄黄豆,还说。这是最有营养的。所以说,我建议大家要多吃豆腐。豆腐的做法有很多种,豆腐虽然是很常见的食物。每个人基本上都会做。但是你们炒豆腐的时候,豆腐是不是经常的炒碎啊。有一次,那个时候我上初中,由于妈妈要上班,我就趁着我放假的时候,在家为妈妈做饭。

当做要做炒豆腐的时候。我不知道该怎么炒,我就是把豆腐放进油锅里的时候,就开始翻炒,结果炒出来豆腐根本不是豆腐。竟是一碗豆腐渣,有时候,我见爸爸炒豆腐的时候,也就是翻炒的很厉害的。为什么我炒的豆腐会真么碎呢。对我炒的豆腐很是失望。如今。我现在长大了,知道炒豆腐的秘诀了,是爸爸告诉我的。说是只要记住这两招。豆腐怎么炒,都不会炒碎的。下面就告诉大家,怎么炒家常豆腐。

炒家常豆腐的配料都有:豆腐 ,香菇 、蘑菇 、红椒 ,柿子椒、生粉、生抽,食油,豆瓣酱 和老抽 。这些都是家里必有的材料。首先呢,我们先将蘑菇和香菇都洗干净,一起焯水,放在一边沥干,沥干之后,将蘑菇和香菇切成细粒细粒的。然后把红辣椒和青辣椒洗净,也是切成细粒细粒的。然后我们再将油锅里放油,倒入刚才切好的蘑菇和香菇。进行翻炒。

翻炒过后,加入我们切好的红辣椒和青辣椒。再一次的翻炒,颜色看上去非常鲜美。然后再加入豆腐。在加豆瓣酱和生抽。生抽是提鲜的。最后再加一点老抽上色,再用铲子翻动一下,大火炒后,最后兑上准备的生粉水。再加上葱花就可以出锅。怎么样,方法是如此的简单。你们学会了吗?学会就一起分享出去吧。我会继续努力为大家分享美味的食物的。

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