丝瓜炖豆腐的做法妙招学起来

每年的夏季都有大量的鲜嫩的丝瓜上市，丝瓜是作为夏日应季绿色蔬菜，也是一道清热解毒、通经活络、凉血解毒，美白嫩肤、有利减肥的蔬菜食谱，所以作为夏日减肥的妹纸来说，一定不要错过丝瓜这道蔬菜，不仅可以给身体补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C等营养，常吃丝瓜，对皮肤非常好，脸上的斑点可以淡化，肌肤美白，细嫩，所以丝瓜还是难得的补水美白、排毒瘦身、抗衰老的天然美容佳品哦！