胖头鱼头炖豆腐
做法:
1、将鱼头洗净,豆腐切块备用。
2、锅内爆香姜片,加入鱼头进行干炕,单面煎好后翻面煎至两面金黄。
3、大蒜切段、青椒等处理备用。
4、入豆腐块、生抽、盐,青椒等配料加水恰好淹住后大火转小火慢炖至汤呈奶白色;
5、撒红椒丝后出锅。
小贴士:
1、胖头鱼炖的时长一定要长,开锅之后小火再炖一个到两个小时就可以吃了,时长越长越入味,就越好吃。
2、煮鱼汤用开水,汤白浓稠有营养。
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注
评论
姓名 *
电子邮件 *
站点
在此浏览器中保存我的名字、电邮和网站。