鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
3.热锅内倒少量油,油热后将鱼头两面各煎30秒,加入葱段和姜片煸出香味。
4.往锅内倒适量开水,没过鱼头即可。加入青葱、料酒,炖十分钟。
5.用水冲洗一下豆腐,切成长方体块。加入豆腐,小火炖5分钟。
6.加入盐、枸杞,淋少许香油,搅匀出锅。
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