美食美味推荐:资深大厨不会轻易泄露的麻辣香锅秘方,这里告诉你

冬天常喝这三种汤,增强体质,养护肠胃,做法很简单呢,赶紧试试
2018年1月31日
1台微波炉 3分钟 一道低糖排毒养颜的杂菌豆腐汤
2018年1月31日

材料:

虾、魔芋丝、蟹棒、鱼丸、鱼豆腐、牛肉丸、白玉菇、蟹味菇、金针菇、豆腐皮、藕片、菜花、小米椒、香菜、灯笼椒、香叶、花椒、生姜、大蒜、香锅底料

做法:

1、把我们要用的材料全部洗干净;莲藕切片清水中浸泡;虾去虾线;豆腐皮切片备用

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2、锅中倒油,炒香调料(灯笼椒、香叶、花椒、麻椒、生姜、蒜)

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3、放入小米椒、底料继续小火炒香

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4、放入丸子类食材继续翻炒

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5、放入虾和藕片继续翻炒

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6、放入菌菇类豆腐皮、菜花等食材继续翻炒

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7、放入适量的鸡精再翻炒

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8、差不多要出锅了,撒上香菜端盘开吃!

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