这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错

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豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。豆腐皮易消化、吸收快,是一种老少皆宜的食用佳品。我买了两张一张一块钱。总共两块钱,两块钱却做了一大盘这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错千张切宽条.先用水煮3分钟

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错起锅放一边凉着

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错凉千张皮的时候准备配料:

姜蒜切碎:

洋葱切丝:

青椒切丝:

黄瓜切丝:

胡萝卜切丝:

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自己种的香菜•虽然细•但比外面香

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错好啦!配菜切好.千张皮也冷了.

放入姜•蒜

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错配菜一•一放进去

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这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错开始拌喽。。生抽。。

这样三勺

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错蚝油1勺

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错白醋3勺

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错辣椒油2勺

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错盐巴少许

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错拌拌拌。。几下。。在加点白糖提味.装盘.没放味精.吃味精的放点就可以了

这个菜就算冬天也要多吃,2块钱拌一大盘,好吃还补钙,真心不错配稀饭。。喝点小酒都是极好的

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