最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

广东一90后豆腐西施拍照还害羞 网友:我的菜
2018年5月2日
鲜浓美味的鱼头豆腐汤
2018年5月2日

爱美人士不可错过的减肥美食,自制卤汁冻豆腐,软嫩鲜香口口满足,这样的美食是对减肥党最好的安慰

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

嫩豆腐 盐 水 适量

姜蒜 盐 生抽 糖 醋 花椒粉 淀粉 适量

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

1豆腐清洗一下控水,切片

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

2适量盐融入温水中,放入豆腐块浸泡半小时

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

3捞出,清水过两遍,沥干装入保鲜袋或容器中,入冰箱冷冻即可

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

4然后就想怎么做就可以啦~

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

5姜蒜切末,加盐,生抽,糖,醋,花椒粉,两勺淀粉,一碗水,调酱汁,比例自己随喜

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

6想减肥斯的可以不加油干煎,也可放油

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

7倒入酱汁,变浓稠即可,最后撒葱花,香油

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

8减肥卤汁冻豆腐,完成

最简单的食材做卤汁冻豆腐,减肥也要有滋有味

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注