爱美人士不可错过的减肥美食,自制卤汁冻豆腐,软嫩鲜香口口满足,这样的美食是对减肥党最好的安慰
嫩豆腐 盐 水 适量
姜蒜 盐 生抽 糖 醋 花椒粉 淀粉 适量
1豆腐清洗一下控水,切片
2适量盐融入温水中,放入豆腐块浸泡半小时
3捞出,清水过两遍,沥干装入保鲜袋或容器中,入冰箱冷冻即可
4然后就想怎么做就可以啦~
5姜蒜切末,加盐,生抽,糖,醋,花椒粉,两勺淀粉,一碗水,调酱汁,比例自己随喜
6想减肥斯的可以不加油干煎,也可放油
7倒入酱汁,变浓稠即可,最后撒葱花,香油
8减肥卤汁冻豆腐,完成