韩女星瘦身前后大对比 宋慧乔靠吃豆腐甩肉34斤

树叶做的豆腐你吃过吗——神仙豆腐
2018年9月9日
俞朝翎 马云口中的“定海神针”曾执掌阿里“中供铁军
2018年9月9日

现年23岁的女歌手朴宝蓝于2010年参加韩国选秀节目《Super Star K2》而为人熟悉,当时身材肉肉的她,经过4年练习生生涯正式出道。

更令人意外的是出道时比参赛时瘦了好多,到现在她仍然保持着纤瘦身材没有反弹!而近日凭新歌《Why,You?》回归乐坛的朴宝蓝,同粉丝沟通,曾经在IG写道:服台舞装都好小,所以努力减肥,令粉丝相当心痛。

朴宝蓝更在IG多次上传自己的减肥餐单,不过只见朴宝蓝食疗中都没有碳水化合物,多数都是水果、乳酪、鸡蛋等等,而且份量都好少,令粉丝相当担心偶像的健康,纷纷留言:一餐就吃这么多?吃这么少不会晕吗?等等,加上运动朴宝蓝减重快70斤。接下来公布朴宝蓝的每日食谱。

大势女团red velvet近日回归,重返舞台,5人染着不同的发色炫耀一夏。其中成员wendy着实让人眼前一亮。

然而,照片中Wendy身穿露脐装热舞,露出的小腹上毫无脂肪,瘦成皮包骨,连肋骨都清晰可见。网友纷纷表示“这样的身材太不健康了”“发胖的时候挨了很多骂很可怜”“已经是饥民的水准了”。

如今减肥成功的她,穿什么衣服都能美美美!!!“初恋般的女孩”给人的感觉就是质朴、清新、淡雅又透着少女般的清甜气息。纤细的手臂和腰肢,让人好羡慕哦!

秀智的瘦身秘诀:秀智以前有些婴儿肥,表示为了保持身材,她坚持过午不食,绝对不吃晚饭的原则。但是在第二天中午她会吃好吃的,晚上饿一顿,第二天再用好吃的来补偿自己。接下来公布秀智的食谱。

看完你有没有默默放下手中的零食。。。。。。瘦身可不是件容易的事情哪!早午饭正常吃,晚饭少吃,慢慢瘦身也是不错的选择,配合上运动那就更棒啦!

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